/

Ушу в Москве

Ушу — это одно из названий, под которым часто понимают уникальное боевое искусство Китая. Однако Ушу — это не только система боевых упражнений — это комплекс гимнастических упражнений и мощнейшая оздоровительная методика, которую с успехом применяют в нашем центре Ушу в Москве.

В мире существует множество стилей Ушу, однако в качестве оздоровительной программы выбирают специальные упражнения и их сочетания. Оздоровительное ушу представляет собой комплексы медленных упражнений, которые, так же, как и упражнения тай чи, выполняются для гармоничной циркуляции внутренней энергии, с целью укрепления здоровья тела .

Даже современная европейская медицина использует упражнения, позаимствованные из Ушу в лечении тех или иных заболеваний. Однако зачастую лечебная гимнастика назначается в отрыве от других важных методов лечения и, в результате, не дает нужного эффекта.

В нашем медицинском центре традиционной китайской медицины оздоровительная гимнастика ушу назначается после всестороннего обследования в рамках комплексного воздействия на организм и в сочетании с другими методами лечения. Это существенно повышает эффективность гимнастики Ушу в лечении.

Применяется Ушу и в качестве профилактического, оздоровительного средства.
Эта традиционная китайская гимнастика, пришедшая к нам из глубины веков, позволяет каждому, независимо от возраста, наслаждаться жизнью, сохранять высокую работоспособность и поддерживать отменное здоровье до глубокой старости.

Кроме этого Ушу — это еще спортивная дисциплина. Различия оздоровительного и спортивного направлений по сути состоит только в скорости выполнения упражнений. Кстати многие спортсмены Ушу пришли в спорт именно после того, как прошли курс лечение при помощи гимнастики Ушу.

В нашем центре традиционной китайской медицины в Москве Ушу преподают опытные наставники. В зависимости от вашей подготовки и состояния здоровья вам подберут группу для занятий и комплекс упражнений.